Прочитала в комментариях: «Поговорите на тему Уныния. Мне за 60».
И вот что пришло в ответ.
Уныние не связано с возрастом. Оно приходит в разные времена, с поводом и без повода.
Оно приходит как награда и как наказание, но не как посыл Высших Сил, а как ваше собственное творчество.
Вы вынашивали уныние и наконец-то разрешились от бремени.
Не будем вдаваться в причины — их слишком много.
Когда уныние уже родилось, оно подобно ребёнку. Новорожденный — это и радость, и печаль, и смех, и слёзы. Это жалость к себе и к нему, это гордость за себя и за него. Бывают слёзы отчаяния и приступы благодарности.
Но что бы ни было вовне — внутри присутствует любовь.
Да, любовь, несмотря на трудности, огорчения и даже гнев. Вы можете злиться, обижаться, ненавидеть и из-за сильных эмоций не замечать трогательного бутона любви, который возник, чтобы распуститься и одарить своей красотой мир.
Уныние — это дар, который вы принимаете как благословение или наказание. Бутон уже есть, но спрятан, он оформился как плод любви.
Если вы сильно привязаны к телу, к своим чувствам, если токсикоз и сопутствующие ему мучительные состояния заставляют вас думать только о себе, то вы лишаетесь радости. Радости от осознания новой жизни, которая тихо зреет внутри и ждёт своего часа.
Если же направить внимание на плод любви и посвятить себя его взращиванию, то на токсичность состояний, обстоятельств и телесных недомоганий не останется времени.
Они будут приходить и уходить, как и всё в этой жизни. Абсолютно всё, кроме Любви.
Позвольте бутону раскрыться.
Позвольте себе разбить стены кувшина и дать возможность воздуху внутри него соединиться с воздухом Жизни.
Какое уныние? О чём это вы? Мнимая капля растворяется в океане — вот начало и конец вашей личной истории.
3 комментариев
Гельмуд
Лекарством от уныния может так же служить утверждение: «Я ЕСМЬ трогательный бутон любви, готовый распуститься и одарить своею красотою весь мир».
Когда мы произносим «Я ЕСМЬ», мы включаем в действие силу Бога внутри себя.
Утверждение читать вслух до полного растворения уныния. Во время чтения стараться осознавать глубину и красоту утверждения.
Можно придумывать и другие утверждения, так сказать «под себя».
Спасибо, Татьяна Юрьевна, за мудрые наставления и подсказки. Из них можно составить много хороших и полезных утверждений.
Аня Барышева
Благодарю!
Нина
Как интересно.Ведь действительно, когда мысли направлены только на свои переживания и мысли по этому поводу, наступает уныние.
Я, когда у меня наступало уныние или депрессивное состояние, решила улыбаться и говорить: Я есть Любовь . И действительно возникало чувство любви и уныние отступало. А ведь есть такая практика, утром перед зеркалом улыбаться себе и настроение улучшается.